Como replantar orquideas

As orquídeas são flores belas, expressivas, mas com muita sensibilidade. Por isso é preciso estar sempre atento com as necessidades dessa planta que enfeita jardins e casas. O segredo de manter um pé de orquídea bonito está nos cuidados dispensados e no conhecimento de alguns segredos da planta.

Um exemplo bem comum de acabar com a plantação de orquídea é a hora da replante, caso não se tenha conhecimento de como fazer. É natural que mais cedo ou mais tarde os vasos ou xaxim se acabem ou, até mesmo, a planta cresça, perca o brilho, mas mantenha mudas para nova plantação através de seus galhos e ramificações. Nessa hora deve entrar em ação para que o cultivo não se acabe por ali mesmo.

Como replantar orquídeas

Materiais necessários:

1. Para realizar o replante da orquídea irá precisar apenas do vaso, que pode ser de barro ou de plástico;
2. Substrato;
3. Tesoura pequena;
4. Ripa pequena para servir de escora;
5. Um pedaço de fio para amarrar o galho principal. 

Como fazer:

• Antes de iniciar o replantio da orquídea, lave o substrato para eliminar qualquer possibilidade de alguma bactéria infectar as raízes da planta. Para lavar utilize apenas água corrente. Isso serve também para umedecer o substrato;

• Retire a planta do vaso anterior e prepare-a para o novo plantio. Para isso deve retirar toda a raiz que estiver solta, e manter aquela que continuar grudada com a planta. 

• Cuidado para não deixar raiz sem vida e nem forçar nada da raiz, pois é ela que faz com que a planta se alimente e respire. 

• Também retire as espatas da orquídea e recorte a flor próximo a primeira folha. Lave a planta para deixar pronta para o plantio;

• Escolha o tipo e o tamanho do vaso. Tanto faz se escolher utilizar vaso de plástico ou barro, mas evite um vaso muito maior do que a planta. A orquídea não se adapta a uma vaso muito grande. O vaso deve ser escolhido de acordo com o tamanho da raiz da planta;

• Coloque a orquídea no vaso com cuidado para que não vá muito ao fundo e que não fique sobre o vaso. O ideal é deixar as raízes na borda do vaso;

• Derrame o substrato por sobre as raízes da orquídea e onde se perceba espaços vazios, até deixar todo o vaso preenchido. 

• Faça movimentos de cima para baixo com os dedos para firmar o substrato no vaso. Cuidado para não forçar demais, pois poderá machucar as raízes da planta;

• Coloque um ripa pequena próximo ao galho em que estava a flor e, com a ajuda de um fio, amarre o galho na ripa para evitar que o vento o quebre. 

Dicas:

O melhor substrato a se utilizar é o de fibra de coco. Mas também pode utilizar o famoso e conhecido xaxim, o carvão vegetal ou até mesmo raspas e cascas de pinus;

Utilize tesoura de poda de parreira para que o corte da flor seja preciso;

Retire as espatas ainda verdes, pois elas saem mais fácil. Podem ser retiradas antes do replantio. As espatas são aquelas folhas que ficam no caule próximo a flor.

E assim está pronto o replantio da orquídea. A partir de agora basta tomar os cuidados para evitar pragas e doenças.

Boa sorte e sucesso sempre!

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Benefícios do morango para nossa saúde.

Além de ser uma fruta extremamente bonita, dificilmente encontraremos alguém que resista ao sabor e ao aroma do morango, por ser uma fonte de fibra, combate o colesterol, é fonte de vitaminas e sais minerais, controla a pressão arterial, fornece ferro, fósforo, potássio e cálcio e ainda de quebra pode ser considerado como um grande aliado da beleza feminina ajuda a manter a pele linda e luminosa, é considerado um laxante suave, combate os radicais livres por ser a fruta que mais contém substâncias que combatem o envelhecimento das células e esses são apenas alguns benefícios do morango para saúde e beleza.

Uma das frutas mais ricas em vitamina C, o morango, também pode ser considerado como um verdadeiro remédio no combate ao reumatismo, pois influencia na formação e resistência dos ossos, dentes e tecidos, é muito eficiente contra infecções de garganta, fígado e sistema urinário e ainda seu consumo pode favorecer a cicatrização de ferimentos devido a seus nutrientes, tudo no morango é aproveitável, inclusive suas sementinhas, por serem consideradas fibras insolúveis ajudam e combatem nos casos de prisão de ventre, já suas folhas podem ser aproveitadas na preparação de chás, pois atuam como excelentes diuréticos, ajudando a purificar o sangue.

O morango é excelente para quem está de dieta, pois em cada 100 gramas de morango há apenas 32 calorias.
E tem mais: contém no morando uma substância chamada fisetina que aliada ao fósforo, magnésio e potássio que são essenciais ao bom desenvolvimento do sistema nervoso, estimulando o cérebro em consequência melhorando a memória.

A substância responsável pela coloração avermelhada da fruta, antocianina, age como verdadeiro antioxidante, prevenindo o envelhecimento precoce da pele.

Para garantir os nutrientes da fruta alguns cuidados devem ser mantidos, como a higienização adequada para o consumo da fruta, por ser o morango um fruto rasteiro e por isso estar mais propenso a impurezas, o ideal é lavar a fruta em água corrente, quando possível deixá-los de molho em água com limão e vinagre, durante 15 minutos.

Por ser uma fruta muito sensível não deve ser armazenada por muito tempo, na geladeira, quando não lavados, podem permanecer no máximo por três dias.

Ao consumir tente não cortar ou picar a fruta, pois quando em contato com o ar, os antioxidantes se perdem.

Nada mais delicioso que um suco de morango geladinho nesses dias de temperatura elevada, porém evite batê-los por muito tempo no liquidificador, dessa forma as vitaminas se mantêm e seus benefícios a saúde também, ao fazer o suco, tome-o em seguida, pois os nutrientes da fruta se perdem muito rapidamente enquanto bebida.

Deu água na boca não é? Então não deixe de apreciar essa frutinha que mesmo sendo pequenina traz benefícios imensos a nossa saúde!

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13 alimentos que vão deixar sua pele maravilhosa

Existem muitos gestos diários que devemos pôr em prática para assegurar uma pele fantástica e um deles passa por aquilo que colocamos no prato. 

Sabia que existem alimentos que fazem maravilhas à pele, garantindo o seu aspecto liso, firme e luminoso dia após dia? Agarre num papel e caneta e faça esta lista de compras, a bem da sua pele.

Amêndoas: recheadas de vitamina E – um antioxidante potente – as amêndoas atuam nas diversas camadas da pele, beneficiando-a de dentro para fora. Ao proteger as células dos efeitos nocivos dos raios UV, radicais livres e outros poluentes ambientais, as amêndoas abrigam a pele de várias agressões exteriores, caso dos escaldões, por exemplo.

Atum enlatado: sim, quem diria que um alimento enlatado era vantajoso para a pele? Devido ao selênio, um nutriente que trabalha para assegurar uma pele firme e suave, o atum é presença obrigatória na sua dieta alimentar. Se isso não chegasse, também tem propriedades anti-oxidantes, ou seja, protege a pele de factores exteriores agressivos.

Batata-doce: inundada de vitamina C – que no caso da pele podia ser a “vitamina colagênio” – o consumo da batata-doce torna-se ideal para manter uma produção contínua de colágeno e, consequentemente, uma pele sem rugas.

Cenouras: um legume essencial para a pele, principalmente na prevenção e combate ao inestético acne. Tendo como principal ingrediente a vitamina A, esta trabalha no sentido de evitar a produção excessiva de células na superfície da pele, ou seja, assegura que os poros não sejam entupidos e produzem borbulhas e espinhas. Estudos recentes revelam ainda que a cenoura também reduz a produção de células cancerígenas.

Chá verde: já todas conhecemos os mil e um benefícios do chá verde, um líquido precioso que também não esqueceu a pele. Quando bebido quente, o chá verde liberta catecol, um antioxidante muito forte com características anti-inflamatórias e anti-cancerígenas. Adicionalmente, ajuda a eliminar os efeitos nocivos dos radicais livres provocados pela poluição e exposição solar excessiva.

Chocolate preto: (chocolate amargo) existe uma ideia errada no que toca a culpar o chocolate pelo aparecimento de acne, até porque o chocolate preto é inocente! Rico em flavonol, um poderoso antioxidante presente no chocolate, este atua diretamente na pele, protegendo-a contra os raios solares e assegurando a sua suavidade.

Espinafres: estas verduras são, sem dúvida, o melhor amigo do seu ADN, na medida em que incentiva as próprias células a rejuvenescerem vezes sem conta. Para além de permitir a manutenção de uma pele hidratada e lisa, combate a formação de células cancerígenas.

Óleo de cártamo: os ácidos gordos de ômega 6 presentes neste óleo podem ser um bom remédio para quem sofre de pele extremamente seca, que escama, provoca comichão intensa ou até mesmo eczema. Esta maravilha culinária mantém as paredes das células hiper-hidratadas, permitindo uma melhor absorção do tão necessário H2O.

Ovos: os ovos encerram em si uma poderosa vitamina – a biotina – que assegura a hidratação total da pele, evitando um aspecto seco e pouco saudável.

Romã: a riqueza das propriedades nutricionais deste fruto manifestam-se sobre a pele de uma forma sublime, ou seja, ao dinamizar a produção de colágeno, não só previne o surgimento de rugas, como atua sobre as existentes.

Salmão: importante fonte de ômega 3, este peixe, para além de conferir luminosidade e juventude à pele, contém um carotenoide que atua no sentido de aumentar a elasticidade da pele.

Sementes de linhaça: contendo ácidos gordos de ômega 3, estas sementes garantem que o corpo repele irritações e atraia água para as células. O resultado? Uma pele hidratada, lisa, sem rugas, livre de manchas e vermelhões.

Tomates: a cor vermelha do tomate provém do licopeno, um fito-químico existente neste legume e que ajuda a eliminar os radicais livres que ameaçam a pele – nomeadamente o seu envelhecimento precoce – na forma de raios UV ou poluidores ambientais

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